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Plano personalizado + treinador IA no WhatsApp. De iniciante a novo recorde pessoal!

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Por que 10Km é a distância perfeita?

Os 10 quilômetros são ideais para quem quer evoluir na corrida sem se sobrecarregar. Mais desafiador que 5K, menos intenso que meia maratona.

Com o AiRunner, você tem um plano que se adapta ao seu ritmo de vida.
Chuva no dia do treino? Seu treinador reorganiza tudo.

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chegou o seu momento de evoluir!

Por que escolher o AI Runner para alcançar seus 10km?

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Planos Inteligentes

Dúvida no treino? Pergunte agora! Resposta em segundos.

Ajustes Inteligentes

Semana corrida? A IA redistribui treinos automaticamente.

Análise Completa

Cada treino conta: Performance, frequência cardíaca, sensação de esforço. A IA aprende como você evolui.

Treinos Locais

Onde treinar hoje? Receba locais ideais para cada tipo de treino na sua cidade.

Educação no Pace

Aprenda correndo: Podcasts sobre treinos de velocidade, nutrição e técnica de corrida.

Comunidade Ativa

Conecte-se: Outros corredores 10K, desafios mensais, troca de experiências.

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O AI Runner cria planos sob medida para seu ritmo e rotina, com orientação simples e objetiva para você correr melhor a cada semana.

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Esqueça as planilhas genéricas!

Nós criamos um plano único baseado no seu nível, agenda e objetivos. Não é planilha genérica, é um treinador que te conhece.

Iniciante (Primeira vez nos 10km)

  • Progressão gradual e segura
  • Foco na consistência e técnica
  • Prevenção de lesões

Intermediário (Melhorar desempenho)

  • Treinos de velocidade estruturados
  • Aumento controlado de volume
  • Otimização do pace

Avançado (Novo recorde pessoal)

  • Treinos de alta intensidade
  • Periodização científica
  • Análise detalhada de performance

Elite (Máxima performance)

  • Treinos de elite personalizados
  • Micro-ajustes baseados em dados
  • Acompanhamento diário via WhatsApp

Variedade que acelera resultados

O AI Runner cria planos sob medida para seu ritmo e rotina, com orientação simples e objetiva para você correr melhor a cada semana.

Treinos de velocidade

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Mensal

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mês/ pagamento sem juros

Você pagará R$598,80/anual
  • Teste Grátis por 7 dias
  • Acesso total a todos os recursos
  • Cancele a qualquer momento
  • Cobrança mensal
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POPULAR

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Desconto de 40,08%
  • Teste grátis por 7 dias
  • Acesso total a todos os recursos
  • Cancele a qualquer momento
  • Economia de R$240,00
  • Suporte 24/7
  • Cobrança anual
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FAQ

Quer saber como o AI Runner funciona na prática? Aqui estão as respostas que vão mostrar porque correr com IA é o novo padrão da performance pessoal.

Oferecemos teste gratuito de 7 dias para você experimentar todos os recursos sem compromisso. Após o período gratuito, o plano mensal custa R$ 29,90, mas com acompanhamento todos os dias da semana.

Nossa IA foi desenvolvida especialmente para quem nunca correu ou está voltando depois de muito tempo parado. Começamos devagar, respeitamos seu ritmo e oferecemos todo suporte necessário via WhatsApp.

Somos o único app que combina IA verdadeiramente personalizada com acompanhamento diário no WhatsApp. Enquanto outros apps apenas registram treinos ou oferecem planos genéricos, nós conversamos com você todo dia.

Você recebe seus treinos diariamente no WhatsApp com instruções claras e motivação personalizada. Pode tirar dúvidas na hora, reportar como se sentiu e receber ajustes automáticos. É como ter um técnico pessoal conversando com você, mas de forma prática e sem complicação.

Não é obrigatório! O AI Runner funciona perfeitamente apenas com seu smartphone. Se você tiver Apple Watch, Garmin ou outro dispositivo, a integração oferece dados mais precisos para otimização, mas não é necessário para ter resultados excelentes.

Os primeiros sinais de melhora aparecem nas primeiras 2-3 semanas (mais disposição, melhor sono). Mudanças físicas e de performance começam entre 4-6 semanas com treino consistente. Cada pessoa evolui no seu ritmo, mas nossa IA garante progressão constante e sustentável.

Cancelamento simples e sem burocracia direto no app ou entrando em contato conosco. Não fazemos retenção agressiva – se o AI Runner não for para você, respeitamos sua decisão. Mas estatisticamente, 89% dos usuários que completam os primeiros 30 dias continuam conosco.

Nossa IA cria planos específicos para qualquer distância, de 5K até Maratona completa. Definimos periodização, picos de forma e estratégia de prova. Muitos usuários já completaram suas primeiras corridas e melhoraram tempos pessoais seguindo nossos planos personalizados.

✺ AI RUNNER ✺ AI RUNNER ✺ AI RUNNER ✺ AI RUNNER ✺ AI RUNNER

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Chega de adiar sua evolução. Com o AI Runner, treinar com inteligência começa com um clique.

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DÚVIDAS MAIS COMUNS

O AI Runner foi feito pra quem quer treinar com inteligência e ver resultado de verdade.

Através de um quiz rápido, a IA analisa seu objetivo, tempo disponível, experiência e rotina. Com isso, monta treinos sob medida e ajusta tudo com base na sua evolução.

Não precisa! O AI Runner funciona como seu próprio treinador digital. Ele envia treinos, vídeos, dicas e acompanha sua evolução — tudo dentro do WhatsApp, sem complicação.

Sim! Seja 5K, 10K, 16K, 21K ou maratona (42K), o AI Runner adapta o plano ao seu momento. Serve tanto pra quem está começando quanto pra quem quer melhorar performance.

Com certeza! O sistema analisa cada treino e envia feedbacks sobre seu progresso. Você vê sua evolução, entende seus pontos fortes e recebe estímulos personalizados.

Nossos planos começam a partir de R$ 29,90/mês com excelente custo-benefício! Você pode cancelar quando quiser, sem compromisso.

Opções disponíveis:

  • Mensal: R$ 49,90/mês
  • Anual: R$ 29,90/mês (economia de 40%)

O plano anual oferece o melhor valor: menos de R$ 1 por dia para ter um treinador pessoal de IA 24/7, treinos ilimitados e suporte completo. Muito mais barato que qualquer personal trainer tradicional.

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Muito mais que simples planilhas: você terá o seu treinador de corrida na palma da sua mão.

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